[...] przed wypiciem jej (nie przypominam sobie by było to choć trochę kłopotliwe). Kreatynę możesz brać 2 razy dziennie po 5 gram rano albo na godzinę przed treningiem 5 gram oraz zaraz po treningu druga porcja. Hmb 3 gramy w 3 dawkach podzielonych (w tym jedna po treningu). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
minicut z nazwy sam wskazuje, ze będzie to krótki okres kilku tygodni, także warto wrzucić od razu coś konkretniejszego, więc w takim przypadku polecam Redoxa Hardcore https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html
Witam Zależy który olej z oliwek - są takie na których można delikatnie podsmażyć (aczkolwiek i tak odradzam, ale nie dlatego że są uboższe). Po treningu nie jedź smażonych rzeczy (w tym czasie unikaj takich potraw) - jest przecież tyle innych możliwości. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] jest tak samo Ja na razie snuje tylko takie plany kupna w USA supli tylko musze troche gotoweczki wiecej uzbierac... u nas to wszystko jest cholernie drogie :-/ Chyba sklep SFD jest jednym z najtanszych a i tak trzeba miec sporo kaski na te bajery Ty pewnie masz jakies znajomosci to kupujesz po cenach hurtowych Zmieniony przez - maluczki [...]
[...] liczne efekty uboczne (zwłaszcza przy większych dawkach albo długim stosowaniu). Dlatego wskazane jest robienie przerw w przyjmowaniu preparatu. Na temat - czy powinieneś te preparaty stosować - niech się wypowie odpowiedni lekarz. Samemu leczyć się na tym tle nie radzę. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] do proteiny przed treningiem - W Twoim przypadku lepiej żebyś zjadł pełnowartościowy posiłek na 1-1.5 przed treningiem. Bcaa jedna kapsułka to za mało. Możesz wziąć kilka kapsułek. W dni wolne od ciężkiej pracy na siłowni gainera odpuść sobie. Bcaa możesz brać 2-3 dziennie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Stary zastanow sie, uwazasz ze ta kobieta placi za ta kreatyne 25 zl i ma 20% marzy oraz, ze my po rabacie sprzedajemy ta kreatyne po 49,90 zl to mamy na niej 150% marzy? Kolego notabene dystrybutorem firmy Vitalife jest firma ********** (hurtownia ktora obsluguje min. SKLEP SFD), wiec taka cena jak podajesz - przynajmniej bezposrednio od [...]
[...] wiec jak reagujesz na nia dobrze, to z powodzeniem mozna sprobowac. jednak osobiscie bym zrobil swojego miksa i wybral dwa inne spalacze na start wrzucil sobie https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html a pozniej powyzszy spalacz uzupelnil joszka. Na chwile obecna testuje johe z haya labs i dziala dosc fajnie, wiec nada [...]
wuasnie ten smietankowo-truskawkowy bym chetnie sproobowal...jak dotad najlepszy smak jaki pijem (jakis szejk) ps... czy wszystkim podswietla wyraz scitec ? i po kliknieciu przechodz do sklep.sfd.pl na firme scitec ? misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji *** Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-07-31 20:06:01
ja tam jestem zdania, że w tesco to nawet zapałki można trefne kupić, więc wolę zamówić odżywkę przez sklep sfd, tym bardziej że mówicie wybór w tesco jest niewielki, pozdr
[...] to była nietolerancja laktozy, to po izolacie białka serwatkowego nie powinno być problemu. Co on prawda w porcji jest śladowa ilość cukrów, ale zdecydowanie mniej niż w skyrze. Możesz ewentualnie jeszcze spróbować odżywkę białkową całkowicie pozbawioną węglowodanów, np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ISO+_CLEAR-opis42340.html
okej, sorry bo nie wiedziałem. Sklep SFD to jak mówisz, wszystkie suplementy do tej pory tam kupowałem. Chodzi tylko o cenę :) Dzięki biernol za pomoc, leci SOG. Przyjmować w DT 2 czy 3 dawki? Wybrałem OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD 100% WHEY 943G + GOLD STANDARD CASEIN 909G. Jeżeli ktoś ma jakieś opinie to poproszę. Zmieniony przez - PinBack w [...]
Ja bym kupil dodatkowe bialko, jezeli bierzesz metke. Wegle dostarcz z dietki. Polecam System Protein 80 Olimp, Lacma WPC 80, Scitec WPC wszystko masz w extra cenkach w sklep SFD
[...] po każdym posiłku niezależnie od składu (kalorygenny wpływ posiłku). Po ww. zwiększa się najmniej ale występuje najszybciej. Po białku z kolei zwiększa się najmocniej oraz utrzymuje się najdłużej (białko jest tutaj najlepsze przy odchudzaniu też jeszcze z innego powodu). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl